Spil Ansvarligt

Beskyt dit spil – Spil med omtanke

Hos gravellore.com tager vi ansvarligt spil meget alvorligt. Online gambling skal ses som en form for underholdning og en sjov fritidsaktivitet – aldrig som en kilde til indtjening eller en løsning på økonomiske problemer. For de fleste er spil en harmløs beskæftigelse, men for nogle kan det udvikle sig til en afhængighed, der påvirker både livskvalitet, økonomi og sociale relationer.

Sæt dine egne grænser

Når du spiller online, er det afgørende, at du har fuld kontrol over dit forbrug. Vi anbefaler altid, at du gør brug af de værktøjer, som licenserede udbydere stiller til rådighed:

• Indbetalingsgrænser: Fastlæg et maksimalt beløb, du må indbetale pr. dag, uge eller måned.
• Tidsgrænser: Bestem på forhånd, hvor længe du vil spille, og hold dig til det.
• Virkelighedstjek: Aktiver notifikationer, der minder dig om, hvor længe du har været logget ind.

Vær opmærksom på tegnene på spilafhængighed

Det kan være svært selv at opdage, hvornår spillet tager overhånd. Her er nogle typiske advarselstegn:

• Du forsøger at vinde tabte penge tilbage ("chasing losses").
• Du spiller for penge, der var tiltænkt faste udgifter som husleje eller mad.
• Du lyver over for familie eller venner om omfanget af dit spil.
• Du mister interessen for andre hobbyer eller sociale aktiviteter pga. spil.
• Du føler rastløshed eller irritation, når du forsøger at skære ned på spillet.

Her kan du få professionel hjælp

Hvis du eller en person, du kender, har problemer med spil, er der masser af gratis og anonym hjælp at hente i Danmark:

StopSpillet: Spillemyndighedens officielle hjælpelinje. Her kan du få rådgivning af professionelle konsulenter.
Website: StopSpillet.dk | Tlf: +45 70 22 28 25

Center for Ludomani: Nordens største behandlingscenter for spilafhængige og deres pårørende.
Website: ludomani.dk

Selvudelukkelse via ROFUS

Hvis du har brug for en pause fra alt spil, kan du bruge ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere). Ved at registrere dig med MitID/NemID kan du udelukke dig selv fra alle spillesteder og online casinoer med dansk licens i en kortere periode eller permanent.
Læs mere her: ROFUS.nu

Beskyttelse af mindreårige

Det er strengt forbudt for personer under 18 år at spille om penge i Danmark. Vi opfordrer forældre til at bruge blokeringssoftware som Net Nanny eller CyberPatrol for at forhindre mindreårige i at få adgang til spillesider.